Return to site

walksmart monthly 05/18

13.05.2018 > nächste Ausgabe am 10.06.2018

Digital Detox - Bewegen ohne Internet

Den eigenen Akkus statt diejenigen des Smartphones aufladen. Immer mehr von Euch entdecken die Vorteile, zwischendurch offline zu sein.

Digital Detox hat seit 2013 ein Fixplatz im Oxford Dictionary of English. Ständig online zu sein, ist längst nicht mehr das Höchste der Gefühle.

Tipps dazu gibt es viele, aber Wearables die dich dabei unterstützen? Wenige!

Den eigenen Akku aufladen:

http://bit.ly/SmartOhnePhone

Teamvorstellung: Peter Skala, Marketing-Mann und passionierter Querdenker

Eine flotte Sohle aufs Parkett legen kann schnell mal wer, aber um für eine smarte Sohle Interesse zu wecken heißt es Ärmel hochkrempeln.

 

Seine Kundenperspektive dreht und bewegt sich wie der Würfel. Dieser muss sich immer weiterdrehen, nie fertig werden. Peter’s Motto: Ohne drehender, wechselnder, Bewegung kein Fortschritt.

Que Jianyu wird wohl nie ein guter Marketer, da er fertig wurde, dreifach :)

 

http://bit.ly/ErWurdeFertig

Internal Memory - speichert wie ein Hirn

Unser Mini-Hirn in verschiedenen Größen, habe die meisten von Euch bereits gesehen. Aber, unseres ist geheim. Kleiner, präziser und raffinierter...und daher nicht im Bild.

Mit ihm könnt Ihr Euch weiterhin smart bewegen, auch wenn Ihr einmal auf Euer Smartphone verzichten möchtet!

Bewegen bringt Segen, aber bitte ohne Smartphone als Dauerbegleiter!

Expertenstimmen

Kopf frei-Bekommen, nicht nur ein Spruch:

Bewegung fährt die Aktivität des Gehirns herunter, vor allem des präfrontalen Kortex, quasi dem Arbeitsspeicher, der für kognitive Aufgaben zuständig ist.

Dieses Herunterfahren der Gehirnaktivität und Einsparung von Ressourcen ermöglicht wiederum eine gesteigerte Konzentrationsfähigkeit.

Ein Auszug von Dr. Vera Abeln - wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für Bewegungs- und Neurowissenschaft der Deutschen Sporthochschule Köln

All Posts
×

Almost done…

We just sent you an email. Please click the link in the email to confirm your subscription!

OKSubscriptions powered by Strikingly